Blog dành riêng cho cánh mày râu

TRUEMEN - Thực phẩm bảo vệ hạnh phúc

TRUEMEN kết hợp tinh chất từ dược liệu quý và Tây y đem đến cho bạn giải pháp an toàn và bền vững cho nam giới yếu sinh lý

Đặt hàng

Phương pháp giúp nam giới hạn chế tình trạng giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục có thể xảy ra với bất cứ người đàn ông nào trong khoảng ngoài 30 tuổi. Do đó, ngăn ngừa hiện tượng này là điều nam giới quan tâm. Dưới đây là một số phương pháp dành cho quý ông nhằm ngăn chặn tình trạng này.

Phương pháp giúp nam giới hạn chế tình trạng giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới là tình trạng phổ biến, do đó, bất kỳ ai cũng có thể mắc phải chứng bệnh này. Nếu không có biện pháp ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe, nam giới sẽ phải đối mặt với điều đó dù sớm dù muộn. Dưới đây là một số cách giúp nam giới hạn chế tình trạng này một cách hiệu quả:

  • Thường xuyên vận động và tập luyện: Vận động và tập luyện thể dục thể thao là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Lý do là bởi, phương pháp này giúp nam giới có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ hơn. Cơ thể khỏe mạnh thì chất lượng cuộc sống cũng như đời sống tình dục nhờ đó mới được đảm bảo.  Đặc biệt, những người bị thừa cân hoặc béo phì nên giảm cân bằng cách cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể hằng ngày. Nếu mỗi ngày bạn chỉ tiêu thụ lượng calo ít hơn thông thường 500 calo, bạn có thể giảm trung bình khoảng 0,5kg mỗi tuần.

  • Thận trọng khi dùng thuốc: Trên thị trường hiện nay có vô vàn các loại thuốc hỗ trợ cho nam giới trong quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định sử dụng những loại thuốc này, bạn nên cân nhắc nhiều đến tác dụng và các nguyên liệu của thuốc bởi chúng ít nhiều có chứa tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn cảm thấy mức độ ham muốn của mình giảm đột ngột, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ vì đôi lúc tình trạng này là biểu hiện của các chứng rối loạn trong cơ thể như ung thư hoặc các bệnh thần kinh. Bên cạnh đó, những loại thuốc như thuốc chống trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng không tốt lên độ ham muốn của đàn ông.

  • Thêm "gia vị" cho chuyện ấy: Bạn nên có một vài thay đổi trong chuyện ấy để tăng khoái cảm cũng như đem cảm giác mới mẻ cho cả hai. Việc thử những tư thế mới trên giường có thể giúp tăng ham muốn ở đàn ông một cách tự nhiên. Quay phim, sử dụng đồ chơi tình dục hoặc chơi trò chơi nhập vai là một trong những cách không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn rất hiệu quả trong việc tăng ham muốn trên giường. Hãy thảo luận với nửa kia trước về những thứ mà cả hai cùng muốn thử.
    Phương pháp giúp nam giới hạn chế tình trạng giảm ham muốn tình dục
    • Tâm lý ổn định, thoải mái: Tâm lý là một trong những yếu tố có tác động trực tiếp đến khả năng sinh lý ở nam giới. Nghĩa là, nếu bạn mệt mỏi và bị stress trong một thời gian nhất định nào đó, hiển nhiên cơ thể sẽ không còn hứng thú với chuyện giao hợp. Đây chính là lý do vì sao các bác sỹ luôn khuyến cáo bệnh nhân, luôn phải giữ tâm trạng thoải mái và tỉnh táo trong công việc và cuộc sống. Một tâm trạng tốt, luôn thoải mái sẽ là điều cần thiết để thỏa mãn bất cứ điều gì trong cuộc sống, đương nhiên điều đó không loại bỏ tác động đến đời sống tình dục nam giới.
    • Nhờ sự trợ giúp của chuyên gia: Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ liệu có cần phải sử dụng thuốc hay không và việc dùng thuốc có phù hợp với bạn hay không. Nguyên nhân chủ yếu là do không phải ai cũng có thể chữa trị bằng thuốc, có một số trường hợp sẽ không thích hợp để sử dụng thuốc, chẳng hạn như những người bị cao huyết áp. Tuy nhiên, đối với phần lớn đàn ông, những loại thuốc như Viagra và Prozac rất dễ sử dụng, đặc biệt nếu bạn đang ở tuổi trung niên.
    • Chế độ dinh dưỡng hợp lý kèm sử dụng một số thực phẩm kích thích: Chế độ dinh dưỡng luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, trong đó bao gồm cả khả năng sinh lý của nam giới. Muốn có đời sống tình dục viên mãn và hạnh phúc, nam giới cần biết cách bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt, có tác dụng kích thích khả năng sinh lý một cách hiệu quả. Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng một số thực phẩm kích thích rất tốt cho đời sống tình dục của mình, ví dụ như đông trùng hạ thảo hoặc hàu biển.. Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho nam giới.

    Trên đây là một số phương pháp nhằm hạn chế tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Chúc bạn an vui và mạnh khỏe.

      TRUEMEN - Bản lĩnh đàn ông 3 trong 1

      Kích thích ham muốn

      TRUEMEN tăng cường khả năng ham muốn, tăng khoái cảm

      Hỗ trợ sinh lý

      Kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm, tăng cương cứng

      Hỗ trợ bệnh lý

      Bổ thận, hỗ trợ điều trị thận lọc độc tố tốt hơn, cải thiện chất lượng tinh trùng

      18002074